怀孕多吃什么水果好_怀孕多吃什么水果|环球最新

2023-03-13 23:03:18 互联网

(资料图片)

1、孕期可以吃的水果主要是温性的，如香蕉、荔枝、火龙果、苹果、梨、草莓等。

2、水果富含维生素、钙、铁等微量元素。

3、孕期适量吃水果有利于胎儿发育，但有些水果不宜过多食用，如山楂、桂圆、荔枝、猕猴桃等。

4、过量食用容易导致腹痛。

5、孕妇一定要注意不要吃太甜的水果，尽量在两餐之间吃一些水果，既可以预防低血糖，也可以预防高血糖。

6、建议定期去医院检查，孕后24 ~ 8周到医院检查葡萄糖耐量试验，防止出现巨大儿、羊水过多、胎儿畸形等不良后果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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